O que comer durante o dia? veja o horário adequado para tipos de alimentos

O que comer durante o dia? veja o horário adequado para tipos de alimentos

Você sabe qual é o horário ideal para cada alimento para se alimentar de forma correta? Se você não sabia que tem certos horários para cada alimentação, saiba que tem sim.



 

Na imagem abaixo você irá ver uma ótima explicação de horários e tipos de alimentos para se alimentar. Tem até os melhores horários para comer seu “chocolatinho”,

 

Será que você tem por hábito degustá-los na hora mais apropriada?

O que comer durante o dia?

O que comer durante o dia? veja o horário adequado para tipos de alimentos

 

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