Quando armazenamos a raiva e o ódio dentro dos nossos corações, estamos gerando uma pequena mais ineficaz bomba dentro de nossos corpos.
O rancor e a mágoa podem causar problemas irreversíveis ao nosso organismo, pois quando temos esses sentimentos nossa saúde fica comprometida. Mas o é o rancor?
Rancor é um sentimento de ressentimento que persiste durante ao longo do tempo.
Mas devemos ter cuidado, pois o rancor tem sua pior característica que é o sentimento de vingança (descontar o mal sofrido) naquela pessoa que o provocou .
Quando existe a magoa, não podemos guardá-la , o correto é resolver a questão e desabafar . Vejam o que pode acontecer quando suprimimos nossas emoções:
Problemas físicos:
-pode causar morte prematura
-pode provocar problemas hormonais
-pode provocar problemas cardíacos
-pode causar diabetes tipo II
-pode causar estresse
-pode causar câncer
Problemas mentais:
-nervosismo
-ansiedade
-agressividade
-irritabilidade
Problemas sociais:
-apatia
-ruim desempenho no trabalho
-isolamento
Remoer a magoa é algo terrível para o organismo, existem pessoas que guardam seus sentimentos e não conseguem falar. Essa ação de não conseguir desabafar deve ser resolvida imediatamente, pois como descrito acima alguns dos problemas enumerados podem ser irreversíveis .
Fica a dica: Se você é uma pessoa que não consegue desabafar e não tem coragem de conversar com as pessoas que você convive, procure um profissional da área da psicologia para lhe ajudar, a sua saúde é muito preciosa, não abra mão dela.
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