Música…

Palavra sonora por si só. Não importa o estilo, o importante é como ela faz bem a alma. Ouvir música traz leveza. Mexe com a mente e com o coração da gente.

Elemento terapêutico por excelência, a música não tem contra indicação. É através dela que relaxamos, extravasamos, nos expressamos, dançamos, celebramos, descansamos, além de ser um estímulo para a memória. Tudo depende da música que escolhemos e do momento que estamos vivendo.

Ela ativa uma parte do cérebro que é responsável pela sensação de prazer. Libera dopamina e causa bem estar, por isso, vem sido utilizada em tratamentos médicos e psicológicos. Devido ao poder terapêutico das canções surgiu a musicoterapia.

Um estudo apresentado pela American Society of Hipertension – ASH, mostrou que a música tem o poder de diminuir a pressão arterial e o ritmo cardíaco do ouvinte, trazendo muitos benefícios aos hipertensos e doentes cardiovasculares.

Com o poder de nos levar ao fundo do posso ou a um estado de euforia. Ela diz mais o que estamos sentindo do que poderíamos explicar com palavras. Presente em todos os momentos da nossa vida, a música é um estímulo, funcionando como remédio natural para vários problemas.

Nas atividades físicas, ela nos dá motivação para os exercícios. De tal forma que acaba os tornando mais fáceis e prazerosos.

Quando vamos dormir, a música lenta nos ajuda a esquecer um pouco dos problemas, facilitando o sono e combatendo a insônia.

Não há conhecimento de que exista alguma civilização que não possua manifestação musical própria.

Como diz Platão…

” A música é uma meio mais poderoso do que qualquer outro, porque o ritmo e a harmonia tem a sua sede na alma. Ela enriquece esta última, confere-lhe a graça e ilumina aquele que recebe uma verdadeira educação.”

A música é praticada desde a pré-história. A observação dos sons da natureza despertou no homem a necessidade do som, pois a história da música confunde-se com a história da cultura humana.

É difícil definir a música, encontrar um conceito que explique todo o seu significado mais do que qualquer manifestação humana. Ela que ao mesmo tempo mexe com o nosso físico e o nosso emocional. Ela que expressa algo a alguém e algo a nós mesmos. Ela que inspira, comove e toca no coração.

“Música é magia. É o som que toca nosso ser com o mesmo calor que sentimos quando somos tocados por algo físico.”

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